Eteriska oljor

Oljorna kan tas upp genom inandning och vid lokalbehandling på huden via massage, kräm, peeling, bad, omslag och kroppsmasker. Oljorna är kraftiga växtkoncentrat som används droppvis eller utspädda (0,5-1 %).

OBS! Använd aldrig eteriska oljor outspädda på huden.

Inhalering
Droppa 2-3 droppar i en skål och häll över kokande vatten. Täck över huvudet med en handduk och inhalera ångorna i ca 5 minuter eller så länge det känns behagligt. Behandlingen kan utföras 3 gånger dagligen.

Massage
Oljan blandas med mandelolja (eller annan vegetabilisk olja) i proportionerna 20-40 droppar eterisk olja till 1 dl mandelolja.

Doftlampa/Aromalampa
Fyll doftlampans skål nästan full med vatten. Droppa i 5-10 droppar olja och tänd ljuset. Vi rekommenderar att ett rum där doftlampor används vädras regelbundet.

Rening av hud
Rena huden med 2-3 droppar eterisk olja på en våt bomullsrondell/trasa.